Simptomele șocului cultural

Șocul cultural partea a II-a
Șocul cultural – partea a II-a

Bine v-am regăsit, dragi romlandezi. Iată și al doilea articol din serie, Șocul cultural partea a II-a.

Cum se manifestă șocul cultural

Întâi aș vrea să precizez că, deși le-am numit simptome, șocul cultural nu este o boală. Iată și lista cu posibilele manifestări care pot apărea simultan sau nu:

  • Tristețe, melancolie, însingurare
  • Stări de anxietate
  • Ipohondrie (boli închipuite care nu sunt confirmate medical)
  • Dureri diverse și aleatorii, alergii
  • Tulburări ale somnului: insomnie sau dorința de a dormi prea mult
  • Schimbări de temperament, sentiment de vulnerabilitate, lipsă de energie
  • Furie, ură, iritabilitate, lipsa de dorință de a interacționa cu cei din jur
  • Identificarea cu țara de origine și/sau idealizarea ei
  • Sentimentul de lipsă de identitate
  • Dorința exacerbată de a absorbi toate informațiile despre țara gazdă
  • Lipsă de încredere în sine
  • Inabilitatea de a rezolva probleme simple
  • Sentimentul de a fi „în plus” sau nesiguranță în interacțiunea cu cei autohtoni
  • Dezvoltarea de stereotipuri despre noua cultură
  • Dezvoltarea de manii precum curățenia exagerată
  • Sentimentul de a fi pierdut, exploatat sau manipulat

Interesant, nu? Și noi care credeam că este gripă combinată cu dor de țară. Glumesc, așa, într-un fel, dar eu am experimentat multe dintre simptome și a fost sinistru pentru că nu știam ce mi se întâmplă. Un motiv în plus să continui să scriu despre șocul cultural, poate vă va ajuta pe voi să treceți mai ușor peste perioada de adaptare la noua cultură.

Link-uri la celelalte articole din serie:

Ați fost conștienți că treceți printr-un șoc cultural?